Ból, obrzęk i krwawienie po usunięciu zęba – co jest normalne, a co nie?

Ból, obrzęk i krwawienie po usunięciu zęba najczęściej wynikają z fizjologicznej reakcji rany na zabieg: w zębodole tworzy się skrzeplina, która osłania kość i

Jak przebiega prawidłowe gojenie po ekstrakcji zęba?

Ból, obrzęk i krwawienie po usunięciu zęba najczęściej wynikają z fizjologicznej reakcji rany na zabieg: w zębodole tworzy się skrzeplina, która osłania kość i zakończenia nerwowe. Przez pierwsze 24 godziny ślina może być lekko różowa, jednak aktywne krwawienie lub szybko narastający ból wymagają kontaktu z gabinetem (źródło: NHS, 2025).

Zębodół po usunięciu zęba jest świeżą raną, a jego gojenie nie wygląda tak samo po każdej ekstrakcji. Znaczenie mają między innymi stan zapalny przed zabiegiem, położenie korzeni, usunięcie ósemki, zakres nacięcia dziąsła, choroby przewlekłe oraz leki, w tym lek przeciwkrzepliwy. Z mojej praktyki redakcyjnej dla gabinetów stomatologicznych wynika, że pacjenci najczęściej niepokoją się samym widokiem skrzepu, choć to właśnie jego ochrona jest jednym z najważniejszych zaleceń pooperacyjnych.

Co dzieje się w zębodole bezpośrednio po ekstrakcji?

Zębodół po ekstrakcji to miejsce po korzeniu zęba, które w pierwszej fazie wypełnia skrzeplina z krwi, fibryny i komórek uczestniczących w naprawie tkanek. Skrzeplina nie jest zabrudzeniem ani resztką, którą trzeba wypłukać – stanowi naturalny opatrunek biologiczny.

Po zabiegu lekarz zwykle zakłada gazik, aby pomóc ustabilizować skrzep. Ciemnoczerwony lub brunatny skrzep może wyglądać niepokojąco, lecz sam jego wygląd nie rozstrzyga o powikłaniu. Nie należy dotykać rany językiem, paznokciem ani szczoteczką.

  • Skrzeplina w zębodole chroni odsłoniętą kość i ogranicza dostęp bakterii oraz resztek pokarmowych do świeżej rany.
  • Różowa ślina może występować po zabiegu, ponieważ niewielka ilość krwi miesza się ze śliną i wygląda intensywniej niż rzeczywista utrata krwi.
  • Świeża rana po prostej ekstrakcji zwykle goi się inaczej niż rana po chirurgicznym usuwaniu zęba z nacięciem dziąsła lub szyciem.
  • Stan zapalny przed ekstrakcją może zwiększać tkliwość i wpływać na indywidualny przebieg gojenia.
  • Choroby ogólne, takie jak zaburzenia krzepnięcia lub nieuregulowana cukrzyca, wymagają uwzględnienia w zaleceniach przekazanych przez chirurga stomatologicznego.

Dlaczego skrzep jest kluczowy dla gojenia?

Skrzep po ekstrakcji jest kluczowy, ponieważ tworzy barierę nad raną i rozpoczyna proces odbudowy tkanek. American Association of Oral and Maxillofacial Surgeons wskazuje, że instrukcje po ekstrakcji mają chronić ranę i muszą uwzględniać zakres konkretnego zabiegu (źródło: American Association of Oral and Maxillofacial Surgeons, 2025).

Nie ma sensu porównywać swojej rany ze zdjęciem znalezionym w internecie. Materiał hemostatyczny, szwy, kształt zębodołu i obecność sąsiednich zębów zmieniają obraz gojenia. Kluczowe są dolegliwości, trend ich zmian i badanie w gabinecie.

„Po ekstrakcji pacjent powinien chronić skrzep i stosować zalecenia przekazane po zabiegu, ponieważ sposób postępowania zależy od jego zakresu.” — American Association of Oral and Maxillofacial Surgeons, zalecenia pooperacyjne, 2025

Czy różowa ślina po ekstrakcji jest normalna?

Tak, lekko różowa ślina w pierwszych godzinach po zabiegu może być normalna, jeśli nie pojawia się stały napływ świeżej, jasnoczerwonej krwi. Inaczej wygląda sytuacja, gdy krew wypełnia usta, tworzą się duże skrzepy poza raną albo krwawienie nasila się mimo prawidłowego ucisku.

Samodzielna odpowiedź: lekko zabarwiona ślina po ekstrakcji może towarzyszyć początkowi gojenia, natomiast obfite lub nasilające się krwawienie wymaga oceny przez gabinet wykonujący zabieg (źródło: NHS, 2025).

Treść nie zastępuje konsultacji z lekarzem dentystą lub chirurgiem stomatologicznym. Po zabiegu pierwszeństwo mają pisemne i ustne zalecenia osoby, która wykonała ekstrakcję.

Ile dni boli po usunięciu zęba i kiedy obrzęk jest spodziewany?

Ból po ekstrakcji zęba może utrzymywać się przez kilka dni, ale ważniejsza od jednej uniwersalnej liczby jest stopniowa poprawa. Tkliwość po prostej ekstrakcji bywa mniejsza niż po usunięciu ósemki lub zabiegu chirurgicznym, a obrzęk miejscowy może pojawić się jako reakcja tkanek na ingerencję (źródło: NHS, 2025).

Pacjent powinien obserwować kierunek zmian. Jeśli każdego dnia łatwiej otwiera usta, jeść miękkie pokarmy i ograniczyć leki przeciwbólowe, obraz zwykle różni się od powikłania. Gdy po początkowej poprawie dolegliwości gwałtownie rosną, potrzebna jest kontrola.

Czy ból po wyrwaniu zęba jest normalny?

Tak, ból po wyrwaniu zęba może być normalny bezpośrednio po ustąpieniu znieczulenia, zwłaszcza gdy chirurg stomatologiczny usuwał ząb w stanie zapalnym albo wykonywał ekstrakcję chirurgiczną. Dolegliwość powinna jednak zmierzać ku poprawie, a nie wyraźnie narastać po kilku dniach.

Mayo Clinic opisuje silny ból pojawiający się lub nasilający po ekstrakcji jako objaw, który może wymagać badania pod kątem suchego zębodołu. Nie oznacza to, że każdy ból jest alveolitis sicca. Podobny dyskomfort mogą powodować napięte mięśnie, stan zapalny sąsiedniego zęba czy uraz tkanek podczas zabiegu.

  • Tkliwość przy nagryzaniu może występować po ekstrakcji, ponieważ dziąsło i tkanki otaczające zębodół pozostają podrażnione po zabiegu.
  • Ból po chirurgicznym usuwaniu zęba może być wyraźniejszy, gdy lekarz nacina dziąsło, usuwa część kości lub dzieli ząb na fragmenty.
  • Promieniowanie bólu do ucha lub skroni wymaga oceny, jeśli staje się silne albo współistnieje z nieprzyjemnym zapachem z rany.
  • Rosnące zapotrzebowanie na leki przeciwbólowe jest sygnałem do kontaktu z gabinetem, szczególnie gdy wcześniej następowała poprawa.
  • Ból po ekstrakcji u pacjenta z chorobami przewlekłymi należy omawiać indywidualnie, ponieważ możliwości leczenia przeciwbólowego mogą być ograniczone.

Czym różni się ból po prostej ekstrakcji od bólu po zabiegu chirurgicznym?

Ból po prostej ekstrakcji częściej ogranicza się do okolicy usuniętego zęba, natomiast po zabiegu chirurgicznym może obejmować dziąsło, policzek, mięśnie żucia i okolicę stawu skroniowo-żuchwowego. Usunięcie ósemki, zwłaszcza zatrzymanej, zwykle wiąże się z większą ingerencją w tkanki.

Przykład praktyczny: po usunięciu ruchomego siekacza pacjent może odczuwać przede wszystkim miejscową tkliwość. Po zabiegu dotyczącym zatrzymanej dolnej ósemki częstsze są obrzęk policzka i ograniczone otwieranie ust. Oba obrazy wymagają kontroli, gdy zamiast wygasać – nasilają się.

Czy obrzęk po wyrwaniu zęba jest normalny?

Tak, miejscowy obrzęk po wyrwaniu zęba może być spodziewaną reakcją, zwłaszcza po chirurgicznym usuwaniu zęba lub ósemki. Nie jest jednak bezpieczne obserwowanie w domu obrzęku, który szybko się rozszerza, łączy się z gorączką, szczękościskiem, trudnością w połykaniu albo oddychaniu.

Chłodny okład przykładany przez materiał może przynieść ulgę, ale nie zastępuje badania. Nie przykłada się lodu bezpośrednio do skóry. NHS i Mayo Clinic podkreślają znaczenie oceny objawów narastających lub nietypowych po ekstrakcji.

„Silny ból po ekstrakcji, zwłaszcza pojawiający się po początkowej poprawie, powinien skłonić do kontaktu z dentystą, ponieważ może wskazywać na suchy zębodół.” — Mayo Clinic, Dry socket: Symptoms and causes, 2025

Jak długo może krwawić zębodół po ekstrakcji i jak postępować?

Krwawienie po ekstrakcji powinno stopniowo słabnąć po zastosowaniu stabilnego ucisku czystym gazikiem zgodnie z instrukcją operatora. Niewielkie sączenie krwi po ekstrakcji nie jest tym samym co obfite, nieustępujące krwawienie; przy tym drugim należy pilnie skontaktować się z gabinetem (źródło: NHS, 2025).

Najczęstszy błąd to ciągłe wyjmowanie gazika „żeby sprawdzić”. Każde takie działanie może poruszać skrzeplinę. Równie niekorzystne bywa energiczne wypluwanie, płukanie ust i zasysanie rany.

Jak prawidłowo zagryzać gazik?

Gazik należy ułożyć bezpośrednio na ranie i zagryzać spokojnym, stałym uciskiem przez czas zalecony przez lekarza, bez żucia, przesuwania go językiem i częstego sprawdzania zębodołu. Jeśli lekarz przekazał inny schemat, jego instrukcja ma pierwszeństwo.

  1. Umyj ręce przed dotknięciem okolicy ust, aby ograniczyć przenoszenie drobnoustrojów do świeżej rany.
  2. Ułóż czysty gazik na miejscu ekstrakcji, tak aby pokrywał zębodół, a nie opierał się wyłącznie o sąsiedni ząb.
  3. Zagryzaj gazik stabilnie, ponieważ równomierny ucisk pomaga utrzymać skrzeplinę i ograniczyć sączenie.
  4. Trzymaj głowę wyżej niż tułów, gdy odpoczywasz, ponieważ pozycja leżąca na płasko może utrudniać ocenę krwawienia.
  5. Nie wypluwaj śliny gwałtownie, ponieważ podciśnienie i ruch mogą zaburzyć skrzep po ekstrakcji.
  6. Skontaktuj się z gabinetem przy obfitym krwawieniu, jeśli mimo prawidłowego ucisku rana nadal aktywnie krwawi lub krwawienie się nasila.

Czy można płukać usta po ekstrakcji?

Nie, bezpośrednio po ekstrakcji nie należy energicznie płukać ust, ponieważ płukanie może wypłukać lub naruszyć skrzeplinę. Moment rozpoczęcia delikatnej higieny oraz ewentualnego płukania ustala chirurg stomatologiczny, zależnie od rodzaju zabiegu.

Przykład: pacjent po prostej ekstrakcji może otrzymać inne zalecenia niż osoba po usunięciu zatrzymanej ósemki i założeniu szwów. Nie należy zastępować tej instrukcji przypadkową mieszanką soli, alkoholem, wodą utlenioną ani preparatem znalezionym w mediach społecznościowych.

Czy lek przeciwkrzepliwy trzeba odstawić przed lub po ekstrakcji?

Nie, leku przeciwkrzepliwego ani przeciwpłytkowego nie wolno samodzielnie odstawiać przed ani po ekstrakcji. Takie leki mogą wpływać na krwawienie, ale zmianę ich dawkowania może zalecić wyłącznie lekarz prowadzący w porozumieniu z dentystą lub chirurgiem stomatologicznym.

  • Apiksaban, rywaroksaban i dabigatran to przykłady leków przeciwkrzepliwych, których stosowanie trzeba zgłosić przed zabiegiem.
  • Warfaryna wymaga szczególnego planowania medycznego, dlatego pacjent powinien przekazać lekarzowi aktualną listę leków i wyniki badań, jeśli je posiada.
  • Kwas acetylosalicylowy może działać przeciwpłytkowo, więc nie należy ukrywać jego stosowania nawet przy małej dawce.
  • Samodzielne odstawienie leczenia może zwiększać ryzyko poważnych powikłań ogólnych i nie jest metodą tamowania krwawienia.
  • Informacja o lekach powinna obejmować także preparaty dostępne bez recepty, suplementy i zioła stosowane regularnie.

Samodzielna odpowiedź: przy krwawieniu po ekstrakcji stosuje się zalecony ucisk gazikiem, a obfite krwawienie mimo prawidłowego postępowania wymaga kontaktu z gabinetem; leków przeciwkrzepliwych nie odstawia się bez decyzji lekarza.

Co może oznaczać suchy zębodół i objawy infekcji?

Suchy zębodół, określany także jako alveolitis sicca, to powikłanie poekstrakcyjne związane z utratą albo zaburzeniem skrzepliny w zębodole, charakteryzujące się silnym bólem, możliwym nieprzyjemnym zapachem i potrzebą badania stomatologicznego. Nie można go wiarygodnie rozpoznać wyłącznie na podstawie opisu lub zdjęcia rany (źródło: Mayo Clinic, 2025).

Suchy zębodół trzeba odróżnić od zwykłej tkliwości, infekcji rany, bólu promieniującego z sąsiedniego zęba i mechanicznego podrażnienia resztkami pokarmu. Mayo Clinic, NHS i przeglądy indeksowane w PubMed opisują czynniki ryzyka jako wieloczynnikowe, dlatego nie istnieje domowy test potwierdzający rozpoznanie.

Jak rozpoznać suchy zębodół?

Suchy zębodół może objawiać się silnym bólem, który pojawia się lub narasta po początkowej poprawie, często kilka dni po ekstrakcji, ale potwierdzenie wymaga badania przez dentystę. Nieprzyjemny smak, zapach i ból promieniujący mogą towarzyszyć temu obrazowi, lecz nie są samodzielną diagnozą.

  • Silny ból nasilający się po 2-4 dniach powinien skłonić do szybkiej kontroli, ponieważ taki trend różni się od typowego stopniowego łagodzenia dolegliwości.
  • Nieprzyjemny zapach z zębodołu może wymagać badania, ponieważ występuje zarówno przy zaburzeniach gojenia, jak i przy zalegających resztkach.
  • Promieniowanie bólu do ucha lub skroni może pojawić się przy problemie w okolicy dolnych zębów, ale lekarz powinien wykluczyć inne przyczyny.
  • Widoczna pusta rana nie wystarcza do rozpoznania, ponieważ wygląd zębodołu zmienia się w trakcie prawidłowego gojenia.
  • Nasilenie bólu mimo wcześniej odczuwanej poprawy jest ważniejszym sygnałem niż porównywanie koloru rany z fotografiami internetowymi.

Dlaczego palenie i intensywne płukanie zwiększają ryzyko?

Palenie i intensywne płukanie mogą zaburzać ochronę skrzepu, dlatego po ekstrakcji należy bezwzględnie stosować indywidualne zalecenia chirurga stomatologicznego. Przeglądy badań publikowanych w PubMed wskazują, że ryzyko alveolitis sicca zależy od wielu elementów, w tym charakteru zabiegu i zachowań pooperacyjnych.

W praktyce problemem bywa nie tylko nikotyna, ale też ruch zasysający przy paleniu, e-papierosach i piciu przez słomkę. Pacjent, który wie, że trudno mu przerwać palenie, powinien powiedzieć o tym przed zabiegiem. Lekarz dobierze realistyczne zalecenia i określi, kiedy kontakt pooperacyjny jest konieczny.

Czy nieprzyjemny zapach z rany oznacza zakażenie?

To zależy – nieprzyjemny zapach lub smak mogą towarzyszyć zaburzonemu gojeniu, ale nie przesądzają samodzielnie o infekcji. Gorączka, ropny wyciek, narastający obrzęk, szczękościsk i wyraźne pogorszenie samopoczucia zwiększają pilność kontroli.

Nie należy samodzielnie rozpoczynać antybiotyku „na wszelki wypadek”. Antybiotyk nie jest rutynowym rozwiązaniem każdego bólu lub obrzęku po ekstrakcji, a decyzję o leczeniu podejmuje lekarz po ocenie rany.

„Objawy poekstrakcyjne należy oceniać w badaniu, ponieważ silny ból, nieprzyjemny smak i zmiana wyglądu rany mogą mieć różne przyczyny.” — Mayo Clinic, Dry socket: Symptoms and causes, 2025

Kiedy po ekstrakcji skontaktować się pilnie z dentystą i jak wspierać gojenie?

Pilna pomoc po ekstrakcji jest potrzebna przy krwawieniu nie do opanowania, szybko narastającym obrzęku, gorączce, trudności w oddychaniu lub połykaniu oraz reakcji alergicznej na lek. NHS wskazuje te objawy jako powód do szybkiej oceny medycznej, ponieważ nie powinny być obserwowane wyłącznie w domu (źródło: NHS, 2025).

Gabinet wykonujący zabieg zna jego przebieg, zastosowane szycie, ewentualne materiały opatrunkowe i przyjęte leki. To dlatego telefon do tego miejsca jest zwykle najlepszym pierwszym krokiem przy wątpliwościach. W razie objawów zagrażających drożności dróg oddechowych nie czeka się na oddzwonienie.

Kiedy po wyrwaniu zęba trzeba jechać na pilną pomoc?

Należy szukać pilnej pomocy natychmiast, gdy obrzęk szybko narasta, utrudnia oddychanie albo połykanie, występuje znaczne osłabienie, omdlenie, wysoka gorączka lub krwawienie nie ustępuje mimo zaleconego ucisku. Objawy te wymagają oceny medycznej, a nie samodzielnego leczenia domowego.

  • Krwawienie wypełniające usta świeżą krwią mimo prawidłowego ucisku wymaga szybkiego kontaktu z gabinetem lub pomocą doraźną.
  • Szybko rosnący obrzęk twarzy albo szyi wymaga pilnej oceny, zwłaszcza gdy pacjent odczuwa ucisk w gardle.
  • Trudność w oddychaniu lub połykaniu śliny jest objawem alarmowym i nie powinna być obserwowana w domu.
  • Gorączka z narastającym bólem i obrzękiem wymaga kontaktu z lekarzem, ponieważ może wskazywać na infekcję lub inne powikłanie.
  • Reakcja alergiczna po leku, taka jak pokrzywka, świszczący oddech lub obrzęk warg, wymaga niezwłocznej pomocy medycznej.
  • Znaczny szczękościsk połączony z pogorszeniem stanu ogólnego powinien być oceniony przez dentystę lub chirurga stomatologicznego.

Co jeść i czego nie robić po ekstrakcji?

Przez pierwszą dobę wybieraj miękkie, chłodne lub letnie pokarmy i gryź po przeciwnej stronie, jeśli lekarz nie zalecił inaczej. Nie pij przez słomkę, nie ssij rany, nie pij alkoholu, nie wykonuj intensywnego treningu i nie manipuluj przy skrzeplinie.

Przykłady bezpieczniejszych posiłków to letni jogurt naturalny, puree ziemniaczane, ostudzona zupa krem bez drobnych pestek, jajecznica o miękkiej konsystencji, koktajl wypity z kubka oraz miękki twarożek. Gorąca kawa, chrupiące pieczywo, orzechy i ostre przyprawy mogą mechanicznie lub termicznie drażnić ranę.

  1. Stosuj chłodny okład przez tkaninę, jeśli operator zalecił chłodzenie, aby zmniejszyć dyskomfort bez uszkadzania skóry.
  2. Odpoczywaj z uniesioną głową, ponieważ spokojna pozycja sprzyja kontroli sączenia i ogranicza dyskomfort.
  3. Wybieraj miękką dietę, aby nie wciskać twardych fragmentów pokarmu w zębodół po usunięciu zęba.
  4. Myj pozostałe zęby ostrożnie, omijając bezpośrednio ranę zgodnie z instrukcją lekarza i zasadami higieny jamy ustnej po zabiegu stomatologicznym.
  5. Nie podejmuj intensywnego wysiłku, ponieważ wzrost ciśnienia i tętna może nasilać krwawienie lub pulsowanie rany.
  6. Stosuj leki wyłącznie zgodnie z zaleceniem, uwzględniając alergie, ciążę, choroby przewlekłe i terapię przeciwkrzepliwą.

Kiedy zaplanować kontrolę i odbudowę brakującego zęba?

Kontrolę należy odbyć w terminie wskazanym przez gabinet, a odbudowę braku zębowego planuje się po ocenie gojenia i warunków kostnych. Po ekstrakcji warto omówić rozwiązania takie jak implant zębowy po ekstrakcji lub odbudowa brakującego zęba po ekstrakcji, ponieważ brak zęba może wpływać na żucie i pozycję sąsiednich zębów.

Przykład: po usunięciu zęba w odcinku bocznym lekarz może najpierw ocenić stan zębodołu i kości, a dopiero później rozmawiać o implancie, moście lub protezie. Po trudnej ekstrakcji ósemki priorytetem jest zwykle bezpieczne wygojenie rany. Więcej informacji o zakresie zabiegu znajdziesz na stronie chirurgiczne usuwanie zębów i ósemek.

Samodzielna odpowiedź: po ekstrakcji bezpieczne postępowanie obejmuje ochronę skrzepu, miękką dietę, ostrożną higienę i kontakt z gabinetem przy narastających objawach; duszność, trudność w połykaniu oraz nieopanowane krwawienie wymagają pilnej pomocy.

Najczęściej zadawane pytania

Jak długo boli po usunięciu zęba?

Ból jest indywidualny i zależy między innymi od trudności ekstrakcji, stanu zapalnego oraz lokalizacji zęba. Najważniejsze jest stopniowe słabnięcie dolegliwości. Ból, który wyraźnie narasta po początkowej poprawie, powinien ocenić gabinet.

Czy obrzęk po wyrwaniu zęba jest normalny?

Tak, miejscowy obrzęk może pojawić się szczególnie po chirurgicznym usuwaniu zęba lub ósemki. Nie należy jednak czekać w domu, gdy obrzęk szybko się powiększa albo towarzyszą mu gorączka, szczękościsk, trudność w połykaniu lub oddychaniu.

Jak długo krwawi po usunięciu zęba?

Niewielkie sączenie i różowa ślina mogą występować w początkowym okresie po zabiegu. Obfite, nieustępujące lub nasilające się krwawienie wymaga kontaktu z gabinetem. Należy stosować ucisk zgodnie z instrukcją operatora i nie usuwać skrzepu przez płukanie czy wypluwanie.

Czy można płukać usta po ekstrakcji?

Nie, bezpośrednio po zabiegu nie należy energicznie płukać ust, ponieważ może to naruszyć skrzeplinę. Termin rozpoczęcia delikatnego płukania i rodzaj preparatu ustala lekarz wykonujący ekstrakcję. Zalecenia mogą być inne po prostej ekstrakcji i inne po zabiegu chirurgicznym.

Jak rozpoznać suchy zębodół?

Niepokojący jest silny ból, który pojawia się lub wyraźnie nasila kilka dni po ekstrakcji, zwłaszcza z nieprzyjemnym smakiem albo zapachem. Rozpoznanie wymaga badania, ponieważ podobne objawy mogą mieć różne przyczyny. Zobacz również: suchy zębodół – objawy i leczenie.

Czy po wyrwaniu zęba można palić?

Nie, palenie może zaburzać gojenie i zwiększać ryzyko powikłań związanych ze skrzepliną. Dotyczy to także e-papierosów oraz innych sytuacji wywołujących zasysanie w jamie ustnej. Konkretne ograniczenia pooperacyjne potwierdź z chirurgiem stomatologicznym.

Czy po ekstrakcji można brać leki przeciwbólowe?

Tak, ale leki należy stosować zgodnie z zaleceniem dentysty, lekarza lub farmaceuty oraz informacją w ulotce. Szczególnej ostrożności wymagają ciąża, alergie, choroby przewlekłe i leczenie przeciwkrzepliwe. Nie łącz leków ani nie zwiększaj dawki samodzielnie.

Źródła i literatura

  1. NHS – Tooth extraction: Recovery, dostęp i zalecenia pacjenckie po ekstrakcji, 2025.
  2. Mayo Clinic – Dry socket: Symptoms and causes, materiał medyczny dla pacjentów, 2025.
  3. American Association of Oral and Maxillofacial Surgeons, materiały i zalecenia dotyczące chirurgii jamy ustnej oraz opieki pooperacyjnej, 2025.
  4. PubMed – systematic review of risk factors for alveolar osteitis after tooth extraction, wyszukiwanie piśmiennictwa biomedycznego, 2022.